音から光へ！
目覚まし時計の常識が変わります。
太陽光と同等の光で気持ち良く起きれることのできる
最新の光目覚まし時計オキローOKIROが今人気となっています。
楽天、アマゾンで快眠グッズ第1位を獲得！
日テレ朝の情報番組「スッキリ」やTBS「Nスタ」などでも紹介
されている人気商品です。
オキローOKIROの光目覚まし時計とは、音ではなく朝日と同様の光を発する
今までの常識を覆す方法で目覚めさせてくれる目覚まし時計なんです。
現代社会は電気によって、夜でも明るい環境で生活することができます。
しかし、電気ない時代、人間は光によって目覚め、暗くなってくれば眠くなる
という体内時計によって生活していたと思います。
人間は光によってリセットされるということですね。
光を浴びることで、人間は目覚める状態にしてくれる脳内神経伝達物質のセロトニン
が活性化されることで気持ちよく目覚めることができるのです。
では、光なら部屋の照明などでもいいのかというと、そうではありません。
すっきり目覚めるには、２，５００ルクス以上が必要と言われていますから、部屋の
照明は５００ルクス程度ですから、駄目だということです。
また、２，５００ルクス以上の光を浴びると、体内時計も正常に機能し、時差ボケの
解消や認知症のサポートにも役立つそうです。
オキローOKIROの光は１３，０００ルクスを発します。
朝日は１０，０００ルクスですから、十分過ぎる光で目覚めをサポートしてくれます。
紫外線を出さないＬＥＤが採用されていますから、明るいけどまぶしくない、目に
優しい設計ですから安心できます。
